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Aide psychologique et outils antistress

Ressources et de références pour mieux gérer son stress

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Balados recommandés par l'Ordre des conseillers en ressources humaines agréés : 

Méditations par Nicole Bordeleau : 

           

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Entrevue

  • Entrevue avec la Dre Pascale Brillon, professeure en psychologie à l’UQAM (Tout le monde en parle, Radio-Canada, 22 mars 2020) : Maintenir l’équilibre.

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À contacter

Le programme d’aide aux employés et aux étudiants de l’ENAP : un service qui vous offre un accès rapide et gratuit à une consultation confidentielle avec une ressource professionnelle externe pour discuter de vos problèmes ou de vos préoccupations.

Contact: 1 800 361-1707 (ligne téléphonique privée en service 24 heures par jour, sept jours par semaine).
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