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30 nov. 2021 Bientôt la fin de la session

La session tire à sa fin et les examens finaux approchent à grands pas. On vous partage quelques conseils pour vous aider à préparer vos examens en toute sérénité.

 

 

 

Voici quelques trucs pour vous aider à gérer votre stress pendant la période des examens :

  • Rédigez un plan d’études et prévoyez suffisamment de temps pour réviser (il faut s’y prendre tôt!). 
  • Relisez le plan de cours et utilisez des méthodes d’étude efficaces selon les exigences de l’enseignant(e).
  • Organisez votre matériel pour les examens à livre ouvert.
  • Avisez votre entourage de votre désir de vous concentrer sur vos études pendant quelques jours.
  • Ne vous laissez pas distraire, garder votre plan d’études en tête.
  • Visualisez positivement votre examen.
  • Mangez sainement et évitez la surconsommation de caféine.
  • Faites de l’exercice.
  • Accordez-vous des pauses.
  • Dormez suffisamment.

Bonne période d’examens !

 

N'hésitez pas à recourir à nos services de soutien et conseils en écrivant à sae@enap.ca